Biodanza

 


   tanz deinen Tanz und
   bewege dein Leben



 
 

Biodanza bedeutet „Tanz des Lebens“.

Es  ist ein Tanz-System, das Dir die Freiheit gibt, Deine eigenen, von Herzen kommenden Bewegungen zu finden.
Du darfst so sein, wie Du gerade bist.
Dabei erlebst Du Dich selbst immer wieder neu und lernst ganz nebenbei,
Deine Gefühle authentisch zum Ausdruck zu bringen – ohne Worte.
Es ist eine Einladung, in Deine Lebensfreude zu kommen,
Deine Lebendigkeit zu spüren und Deine Kreativität hervorzulocken.
Wir lachen viel und manchmal kommen auch Tränen – beides ist so befreiend.
Tanzend kannst Du Deinen tiefsten Kern berühren und all Deine Schätze
in die Pulsation des Lebens integrieren.birgitStartFoto
In der Gruppe erleben wir Geborgenheit, Zärtlichkeit und
neue Möglichkeiten der Begegnung.
Dabei erforschen und achten wir auch unsere Grenzen.
Biodanza ist eine anerkannte Methode zur
Stressbewältigung und Entspannung.

Ohne Worte kommen wir in Kontakt mit unserer Herzensenergie
mit ausgewählter Musik, Tanz, Bewegung und Begegnung.
Biodanza ist einfach und für Menschen jeden Alters geeignet.
Es gibt keine Schrittfolgen oder Techniken zu lernen,
sondern die Freiheit,
ganz einzutauchen in den gegenwärtigen
Moment
und Dich von der Musik bewegen zu lassen.
Man tanzt mal allein, zu zweit, mit mehreren
oder mit der ganzen Gruppe.

Biodanza kannst Du einfach ausprobieren, denn es geht dabei
um das eigene Erleben – und das ist für jeden etwas anderes.

Biodanza-Kurse und Workshops zum Kennenlernen: hier